Sta su i kako funkcionisu energetski centri - cakre?
Energija je kljucni element za uspostavljanje dobrog balansa. Istocna kultura hiljadama godina uvazava energetsku vibraciju kojom smo svi okruzeni.Tako da vibracija svake cakre cini da se , jednim delom utapamo u eterični svet, a drugim u fizički. Taj most izmedu dva sveta u nama, odnosno veza između ovih nivoa,omogucava da uspostavimo balans u nasem telu. Spajanjem i protokom dobre energije dobijamo balans celog organizma i imamo personalni osecaj dobrih vibracija. Mozemo slobodno reci da su cakre nasa licna frekvencija.
Energetski centri aktiviraju i kruze energijom u nasem telu. Cakre se nalaze na glavnom meridijanu, a prva ili korenova cakra, nalazi se na donjem delu lumbalnog mesta kicme.Cakre su energetski centri koji transformisu nasu energiju, upijajuci, rasoreduju je po energetskim kanalima - meridijanima u nervni sistem krvotok i zlezde.
Postoji vise energetskih centara ali se najcesce radi sa sedam glavnih cakri koje su rasporedene kroz sredisnji deo naseg tela. Pocevsi od korenovog dela kicme pa do temena glave. Cakre su uvek predstavljene kao kupasti vrtlozi, koji se vrte odredenom brzinom u smeru kazaljke na satu da bi kruzili telesnom energijom.
Svaki energetski centar ima prednji i zadnji deo, gde nam je prednji vibratorni deo povezan sa emocijam a zadnji deo sa personalnom voljom. Kad je voljni deo u problemu, tad se vec po samom drzanju tela moze detektovati problem. S druge strane emotivni problem cesto se iskazuje na fizickom nivou pojedinih organa. Kaze se da svaka emocija ima svoj organ. Tako da emocije mogu imati manifestacije na crevima, srcu,stitnoj zlezdi....U istocnoj medicini vazno je kakvo je stanje u energetskim centrima, pa tako ako su oni dobri i protocni, zdravlje osobe je na dobrom nivou.
Natus je zdrav ako su mu cakre protocne a u suprotnom ako su blokirane ili sporo transformisu energiju, dolazi do poremecaja napajanja zivotnom energijom pa tako dolazi do postepene pojave bolesti.
1 CAKRA
KORENSKA CAKRA
BOJA - TAMNO CRVENA
Energija je kljucni element za uspostavljanje dobrog balansa. Kad radimo na prvoj korenovoj cakri delujemo. na kolicinu potrebne zivotne energije, Tako ce nam dobro izbalansirana prva cakra, koju vezujemo za dno kicmenog stuba, dati potrebno uzemljenje. kao i mogucnost da prepoznamo i odredimo svoje prave potrebe. Kao biljka koja svojim korenom uzima iz zemlje sve potrebne minerale i materije neophodne za rast i razvoj Takode je bitno kad je u dobrom energetskom balansu prva cakra dozvoljava nam da se stabilizujemo i prizovemo realnost, koja nam brise strahove u vezi opstanka. .Ova cakra je povezana sa oslobadanjem tela od toksina, lucenjem nadbubreznih zlezda, radom bubrega. Takode i sa ucestalim mokrenjem hladnim nogama, kolitisom,impotencijom. Njena protocnost znacajno utice na kolicinu fizicke energije i opste volje za zivotom.
Dobar rad prve cakre, dovodi u balans fizicku vitalnost, osecaj sigurnosti, bezbednosti, stabilnosti, cvrstinu i prosperitet.
Kada je prva cakra slaba imamo osecaj anksioznosti, znacajne izazove koji se manifestuju na fizickom nivou.Kad nema dobre energetske protocnosti, kad je blokirana, osecamo se bezvoljno, bez energije, puni smo strahova vezanih za buducnost.Fizicka manifestacija kod blokirane energije dovodi do artritisa, hemorida, tumora, anemije, slabe cirkulacije.
Isto tako natus moze imati osecaj nemanja cilja, a samim tim i problem na poslu i u porodici.
Kada je prva cakra preaktivna, dolazi do prejedanja, pohlepe kao i veliki otpor prema promenama.Prva cakra je energija crvene boje.Obzirom da se prva korenska cakra odnosi na imunoloski sistem i osnovne impulse, instikte i izdrzljivost, ona je temelj svih ostalih sest cakri, kad je dovedemo u balans mnogo je lakse raditi sa ostalim energetskim centrima.
Njen element je zemlja pa zato utice na licni osecaj sigurnosti i stabilnosti. Da biste poboljsali protocnost kroz prvu korenovu cakru spojite se sa prirodom. Izadite napolje osetite travu, zemlju, pesak, bosih nogu uzemite se spojite se sa elementom zemlje.Lezite na travu ispruzite se koliko je moguce i ostanite tako bar tri minuta, osecaj je divan zar ne?
DONJI STOMAK
BOJA - NARANDASTA
Druga cakra smestena u donjem delu stomaka, ucestvuje u nasim emocijama i seksualnosti. Kad je druga cakra u balansu donosi nam dubinu osecanja koja nam dopusta da uzivamo u zadovoljstvu.Ukoliko energija neometano teče ona spaja taj osećaj sigurnosti, uzemljenosti, strasti, seksualnosti, privlačnosti i uopšte energije koju nosi u svom donjem delu.
Medutim kad je ona u disbalansu osecamo emotivnu blokadu i ukocenost pa tako imamo nedostatak uzbudenja pomesan sa strahom od seksualnosti i zadovoljstva.Njen disbalans se dodatno može videti u tome što osoba govori više nego što je potrebno, može negovati emocije koje su snažne ali nezadovoljavajuće, nositi zavist, imati osećaj da na spoljnom nivou ne ume da se izrazi ili imati strah od toga kako bi se pokazala u nečemu.Na nivou fiziologije problem sa drugom cakrom, ispoljiće se kroz tanko crevo i varenje, gde može doći do nadimanja donjeg stomaka. Žene mogu imati problem sa endometriozom, sa ciklusom koji je neredovan i bolan, sa ozbiljnim promenama raspoloženja u toku PMS-a. Kod muškaraca ovaj problem će se ispoljiti kroz probleme sa testisima, prostatom i polnim hormonima uopšte. Potreban je balans kod svake cakre, pa svaki disbalans stvara problem bilo da se radi o fizičkom, emotivnom ili mentalnom planu. Druga cakra je i seksualnost koja se primeti kod svakoga i povezana je sa polnim organima, polnim žlezdama i svim mestima gde se izražava seksualnost Kada je preaktivna ova cakra nas uvodi u amplitude promene raspolozenja,kao i zavisnost od stimulacije.
3. CAKRA
PLEKSUS
BOJA - ZUTA
Treca cakra jeste nasa volja i moc. Kada je uravnotezena ova cakra daje samopouzdanje, spontanost i sposobnost preuzimanja rizika i odgovornosti. Ona se nalazi u predelu zeludca, tri prsta iznad pupka, preko nje primamo spoljne uticaje.tako da svaki kontakt sa okolinom ili ljudima primamo preko pupka, trece cakre koja se aktivira i obraduje informacije nase telesne reakcije. Kao kad vam je neko odbojan bez specijalnog razloga a pri susretu odmah osetite grcenje u stomaku i to bas u predelu pupkasolarni pleksus jeste sabirni centar svega sto nas okruzuje i sa cime dolazimo u dodir. Obzirom na negativne informacije i pritiske s kojima dolazimo u dodir , energetska blokada moze dovesi do problema sa varenjem, zelucem, nivom secera, jetrom,...
U slucaju kad je lose izbalansirana, imamo subjektivni osecaj nedostatka energije, loseg varenja i niskog samopouzdanja. Tako se osobe sa disbalansom na nivou trece cakre cesto vide kao zrtve. U preaktivnom radu trece cakre dolazi do zelje za velikom kontrolom gde se preteruje u pridavanju znacaja statusnih simbola i moci.
4.CAKRA
SRCE
BOJA - ZELENA
Veoma vaznu ulogu ima cetvrta cakra, jer je bitno koliko je propusna, koliko energija nesmetano tece.Kad je nergetski u balansu ova cakra nam daje otvoreno srce,da bi mogli propustiti stvari emocije kroz sebe. Cetvrta cakra je sama ljubav.Kada je ona u balansu osecamo bezgranicnu ljubav, celovitost, saosecanje, ispunjeni smo dubokom empatijom. Disbalans na nivou cetvrte cakre daje nam osecaj stida, otudenosti, usamljenosti, velikog straha od intimnosti i nedostatak empatije. U preaktivnom radu ove cakre nemamo granice u ponasanju, iskustvu, prvise brinemo.
5. CAKRA
GRLO
BOJA - SVETLO PLAVA
Peta cakra odnosi se na komunikaciju na svim nivoima. Balans nam donosi dobru komunikaciju sa drugima i sa samima sobom. Jasno izrazavamo svoje misli koje imaju red i raspored, sposobni smo da cujemo druge. Neravnoteza u radu ove cakre donosi nam problem sa izrazavanjem. Nemogucnost da izrazimo dela kroz reci, cesto i strah od govora, kao kad gutamo knedlu. Cesto su brige okidac za disbalans Merkurove cakre. Osecaj zbrinutosti pospesuje problem bolova u vratu i ramenima dekoncentraciju i razdrazljivost. Kada je preaktivna peta cakra dolazi do preteranog govora koji gubi sustinu, nesposobnost da se slusa i cuti. Energetske vezbe za balansiranje pete cakre jeste stimulacija za akupresurnu tacku zucne kese GB 20. Stimulisemo je tako sto isprepletemo prste na potiljku i palcevima nademo udubljenje na vratnom delu, sa obe strane ispod lobanje. Kad smo stavili palceve u udubljenje sa jedne i druge strane vrata, udahnemo duboko, zatvorimo oči, udahnemo duboko i polagano, a zatim uz što sporiji izdah pritisnemo palčevima ova udubljenja, blago naginjući glavu unazad. Nastavimo da dišemo lagano i sporo i zadržimo ovaj pritisak oko 3 minuta. Nakon toga se potpuno opustimo uz snažan izdah.
6. CAKRA
VIDIM ILI TRECE OKO
BOJA - INDIGO PLAVA
Sesta cakra se odnosi na vid, na fizickom nivou i na intuitivnom. Kada je ova cakra izbalansirana, donosi nam dobar uvid i spoznaju objektivne stvarnosti. Prisutna je snazna intuicija i sposobnost da se sagleda sira slika. Disbalans na nivou seste cakre dovodi nas do nemogucnosti vizuelizacije, slabe maste, pamcenja kao i nemogucnost prepoznavanje obrazaca. Kad je sesta cakra preaktivna dovodi nas u stanje preteranog fantaziranja, nedostatak koncentracije. Cesto su prisutne i nocne more.
7. CAKRA
KRUNA GLAVE
BOJA - LJUBICASTA
Ova cakra nam olaksava duhovni razvoj. Kad je sedma cakra u balansu donosi nam otvorenost, mudrost spoznaju. Kad je slaba dozivljavamo nedostatak inspiracije i apatiju. Takode mozemo biti veliki duhovni skeptici.Kad je preaktivna imamo preterani intelektualni poriv, duhovni elitizam koji cesto vise steti nego koristi.
Нема коментара:
Постави коментар